Marre des salles de sport franchisées, impersonnelles qui vous laissent seul(e) face à vos objectifs ? Découvrez ATLAS CLUB à Toul, une salle de sport indépendante qui allie un véritable accompagnement sportif et humain, sur le long terme, à une ambiance chaleureuse et bienveillante pour tous !
Un programme qui vous ressemble
programme sportif personnalisé avec votre coach sportif diplômé à TOUL
Vous remettre en forme, perdre du poids, prendre de la masse, développer votre endurance et / ou votre musculature, évacuer votre stress…
Quel(s) que soi(en)t votre (ou vos) objectif(s), votre coach sportif ATLAS CLUB vous accompagnera sur le long terme avec, au préalable, l’établissement d’un programme personnalisé prenant en compte des facteurs importants tels que :
Votre ou vos objectifs principaux (perte de poids, entrainement cardio …)
Vos caractéristiques physiologiques (sexe, âge, taille, poids et mensurations)
Vos habitudes de vie au quotidien (Alimentation, activité professionnelle et physique, rythme de vie…)
Vos préférences personnelles
Vos antécédents médicaux et sportifs
Les résultats dépendent de votre assiduité, pensez-y !
Au travers de ces différents éléments et d’un entretien complet, votre coach sportif diplômé d’état établira avec vous un programme sportif complet totalement personnalisé comprenant notamment :
Exercices adaptés avec établissement du rythme et fréquence de réalisation
et/ou indication des cours collectifs qui vous correspondent
Conseils diététiques et nutritionnels
Votre coach vous accompagnera en salle pour faire une démonstration de chaque machine et équipement mis à votre disposition et vous montrera de manière concrète comment réaliser chaque exercice conseillé de manière efficace et sûre.
Cette étape est aussi l’occasion d’établir la faisabilité du programme sportif et de faire un premier réajustement si nécessaire.
Suivi & accompagnement
suivi et accompagnement tout au long de votre parcours avec votre coach sportif diplômé à TOUL
Chez ATLAS CLUB, l’accompagnement ne se résume pas à l’établissement du programme sportif initial. Au contraire, vous bénéficiez d’un véritable suivi au jour le jour et de mois en mois. Vous pourrez à tout moment solliciter votre coach pour profiter de conseils adaptés ainsi que d’une aide à l’entraînement sportif (certains exercices et /ou machines peuvent nécessiter une assistance, et votre coach se fera un plaisir d’être cette aide précieuse).
Par ailleurs, afin d’optimiser votre progression, des entretiens réguliers seront organisés avec votre coach afin de réévaluer la pertinence de votre programme initial et le corriger si nécessaire.
Chez ATLAS CLUB, la notion de « suivi sportif » a un véritable sens !
Notre philosophie
l’entraide, la base de la philosophie ATLAS CLUB, club sportif à TOUL
Toute l’équipe ATLAS CLUB a à cœur de vous soutenir au quotidien pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Chez ATLAS CLUB, on s’entraide, on s’encourage, on partage, dans le respect de tous et selon les besoins de chacun ; l’équipe d’ATLAS CLUB et ses membres forment ainsi une grande famille où la bienveillance et l’entraide sont de mise, sans aucun jugement !
D’ailleurs, afin de favoriser cet esprit de sincère convivialité, ATLAS CLUB organise de petits évènements dès que l’occasion se présente : une galette partagée pour l’épiphanie, la célébration du beaujolais nouveau, etc. l’occasion de véritables moments d’échange et de partage au-delà de l’entraînement sportif.
Nos produits
vente de compléments alimentaires et produits sportifs
dans votre salle de sport ATLAS CLUB à TOUL
Barres énergétiques
Boissons énergétiques
Produits diététiques
Parmi les gammes proposées par ATLAS CLUB à Toul, retrouvez :
